Participação comunitária na higiene e saneamento

 O Governo de Moçambique, com apoio do UNICEF, lançou de 1 de Março a 31 de Dezembro de 2008 Campanha Nacional de saneamento do Meio e Promoção de Higiene onde apela o envolvimento do cidadão como forma de garantir a mudança de comportamento em relação a higiene e saneamento do meio, melhorando a qualidade de vida do povo.

Os participantes elegíveis são todos cidadãos: professores, alunos líderes comunitários, líderes religiosos, activistas comunitários, técnicos da saúde, técnicos da informação, entre outros, têm papel importante na mobilização das comunidades. Estes cidadãos têm atribuição de convencer as comunidades praticar alguns hábitos de higiene para vida saudável, através da disseminação das mensagens seguintes:

1.       USO DE CASA-DE-BANHO OU LATRINA

·         Construa uma casa-de-banho ou latrina em sua casa;

·         Tape a sanita ou latrina depois de usar;

·         Lave sempre as mãos com água limpa e sabão ou cinza depois de usar a casa-de-banho ou latrina;

·         Varra e lave a casa-de-banho ou latrina;

·         Deite as fezes das crianças na pia, latrina ou no aterro sanitário.

Porque as fezes e urinas podem conter bichinhos (micróbios) que causam doenças. Quando depositados fora da latrina esses bichinhos (micróbios) podem ser transportados pelas patas das moscas, das baratas ou dos ratos para os alimentos ou objectos de contacto directo do homem. Também podem ser arrastados  até as fontes de água não protegidas,  poço a céu aberto, rios e lagos. Ao comer os alimentos sem lavar as mãos ou beber a água não tratada podem transmitir doenças como a diarreia, a cólera e parasitose (lombrigas e ténia). As fezes das crianças também transmitem doenças. Por isso, deve-se sempre recolher as fezes de bebés e colocar na sanita, latrina ou enterrá-las.

2.       HIGIENE INDIVIDUAL

·         Lave sempre as mãos com água limpa e sabão ou cinza;

·         Tome banho pelo menos uma vez por dia;

·         Lave roupa suja, seque ao sol e se possível passe (engomar) a ferro;

·         Escove os dentes sempre depois de cada refeição, ao dormir e ao levantar;

·         Corte, lave e penteie o cabelo sempre que necessário;

·         Corte as unhas dos pés e das mãos e mantenha-as limpas.

Porque no acto de lavar as mãos com água limpa e sabão simplesmente mata ou tira os bichinhos (micróbios) que podem causar doenças. Por isso ao lavar o corpo e a roupa afasta-se ou mata-se os bichinhos que podem causar doenças da pele, como a tinha, a sarna e a matequenha. 

3.       TRATAMENTO DA ÁGUA

·         Beba sempre água limpa e tratada com cloro, lixívia ou então ferva a água;

·         Lave sempre os alimentos com água limpa e tratada;

·         Guarde sempre a água tratada em recipientes limpos e tapados;

·         Lave e desinfecte os tanques de água pelo menos uma vez por ano;

·         Aproveite e conserve a água da chuva num depósito limpo. Esta água deve ser tratada antes de ser usada.

Porque a água dos poços, rios, lagos e outras fontes não seguras pode conter bichinhos (micróbios) que nos causam doenças como a diarreia, cólera e as parasitoses. Por isso, é necessário tratar essa água antes de usá-la.

4.       TRATAMENTO DO LIXO

·         Mantenha sempre a casa e o quintal limpos;

·         Varra a sua casa e deite o lixo numa lata, no contentor ou numa cova e cubra com terra;

·         Ajude a manter os locais públicos limpos (escolas, mercados, hospitais, passeios, jardins, praias, entre outros);

·         Tire o capim do quintal da sua casa, escolas, hospitais, mercados, entre outros;

·         Não deite lixo em locais impróprios nem tome banho nas valas de drenagem.

·         Um ambiente limpo é um ambiente saudável.

Porque o lixo atrai moscas, baratas e ratos que são os principais vectores de transmissão de doenças.